+7(953) 740-34-01
(пусто)
 

Список статей

    Советы продавца

        Красота и здоровье

          ПОГОДА
          Яндекс.Погода

          Спотр и туризм

            Интерьер

              Продвижение сайта

                Сеть и интернет

                  Таблица

                    Автомобильные новости

                      Пользовательский поиск

                      Никогда не сдавайся и будет тебе счастье!

                      Какие продукты лучше всего сжигают жир?


                      Вероятно, вам неоднократно приходилось слышать о здоровом питании и разнообразных диетах, однако существуют три главных продукта питания, которые способствуют сжиганию жира и ускоряют обмен веществ. Включение их в рацион позволит вам существенно ускорить процесс избавления от лишнего веса.

                      1) Яйца и яичные желтки.
                      Хотя было немало споров о вреде содержащегося в яичных желтках холестерина, доказано, что яйца для здоровья очень полезны. На самом деле, употребление в пищу яиц снижает содержание в организме вредного холестерина, способствует балансу жиров и ускоряет процесс сжигания жира при помощи содержащихся в яйцах ненасыщенных жирных кислот омега 3. Яйца - богатый источник протеина, который также заставляет организм сжигать лишний жир и способствует росту мышц.

                      2) Авокадо.
                      Хотя авокадо и ассоциируется с высоким содержанием жира, это на самом деле очень полезный фрукт, который сжигает жир. Авокадо содержит умеренное количество полезных жиров, которые являются источником антиоксидантов. Антиоксиданты сжигают жир естественным путём, а также ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунитет. Ещё одно преимущество авокадо - они успешно подавляют излишний аппетит, поэтому при включении их в рацион следовать диете становится гораздо легче.

                      3) Говядина от коров, выращенных на траве.
                      Существует большая разница между обычной говядиной и полученной от животных, получавших естественный травяной рацион. Такая говядина содержит намного больше питательных веществ - ненасыщенных жирных кислот омега 3, протеинов и полезных жиров, которые способствуют сжиганию лишних калорий, предотвращают болезни, укрепляют мускулатуру и дают организму много энергии. Поэтому старайтесь выбирать мясо коров, которых вырастили на зерне и траве, и вы заметите, что ваш организм успешнее наращивает мышцы и теряет лишний вес, получая при этом необходимое количество питательных веществ.



                      Отгадай самое счастливое число? Да, ты прав, это - 13 !!!
                      ----------------
                      ----------------
                      Работает на основе WebAsyst Shop-Script